ゴーヤ
ただいま【沖縄県産】生命力たっぷりのゴーヤー出荷中！
自然農法・無農薬栽培だから生でも安心して食べられます！ 健康ゴーヤーを産地直送・送料無料でお届けいたします。
自然農法ゴーヤーをお薦めする理由
ゴーヤーはビタミンCを多く含む健康野菜です。
ビタミンCは、一般的に熱に弱いとされていますが、果皮のかたいゴーヤーはその成分が失われるのを防ぎ、調理しても栄養分を効率よく吸収することができます。
そんな健康野菜だからこそなおさらに、お薦めしたいのが化学合成された農薬や化学肥料を使わない自然農法のゴーヤー。安心してお召し上がりいただけます！
簡単レシピ「ゴーヤーのツナ和え」
苦味が強いワタの部分を取り、塩揉みしてツナと和えれば、
あっという間に「ゴーヤーのツナ和え」の出来上がり！
沖縄の居酒屋では定番のお通しなんです。
生のまま和えるときは薄切りにするのがコツ! 塩揉みしたゴーヤーを湯通しした後、ツナと一緒にごま油で炒めてもおいしいですよ！
ゴーヤーの保存方法
ゴーヤーを縦半分に切り、中の種やワタをスプーンでくり抜いて、
そこにペーパータオルを詰め、全体を新聞紙にくるんでビニールに入れます。
こうすれば野菜室で約1〜2週間は大丈夫。
スライスしたゴーヤーに塩をふって水分を出し、
沸騰したお湯で30秒〜1分ほど茹でた後、
水気をしっかり切って平らに並べ、サランラップで包み
冷凍保存用パックに入れ冷凍庫へ入れれば約1か月持ちます！
商品一覧
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化学的に合成された農薬や肥料は使用しておりません。晴香園 福田秀貞さんの希少な有機りんごのセットいかがでしょうか。
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有機 れんこん 1.5kg箱 有機JAS (佐賀県 中島農園) 産地直送
2,980 円(税込)
中島農園のれんこんが今年も出荷開始となりました!れんこんは種まきから収穫まで3年程時間がかかりゆっくり成長します。節にはたくさんの栄養が含まれており風邪の予防にも効果が期待できると言われています。
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白栗かぼちゃ 5kg 自然農法 (青森県 小泉農園) 産地直送
2,980 円(税込)
小泉さんの白栗かぼちゃの出荷が始まりました!表皮は白く硬めですが長期保存が可能な美味しいかぼちゃです!
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【セール・サイズ混合】有機 玉ねぎ 20kg 有機JAS (北海道 渡辺農場) 産地直送
4,980 円(税込)
お買い得品玉ねぎ!有機JAS認証北海道産渡辺農場より健康玉ねぎをお届け致します。
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菊芋 土付き 1kg 有機JAS (青森県 自然食ねっと青森株式会社) 産地直送
1,980 円(税込)
様々な効果が期待できると大人気の菊芋が今年も出荷開始となりました!1kg～のお試しも用意しております!
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生姜 1kg 自然農法 (岡山県 ラブラール美作 石田農園) 産地直送
2,980 円(税込)
岡山県産生姜好評販売中です!農薬・化学肥料(動物性堆肥も不使用)を使用しない健康生姜をお届け致します!
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とびしま農園の早生レモンが出荷再開となりました!とびしま農園では朝に収穫したレモンを新鮮なままその日に出荷しています!
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キング太秋 約2kg (熊本県 那須自然農園) 柿 産地直送
3,280 円(税込)
サクサクとした食感が特徴の甘柿キング太秋の販売開始となりました。出荷できる期間が短めなので是非お早目に!
